Setiap
orang menginginkan tubuhnya sehat dan bebas penyakit agar rutinitas tidak terbengkalai. Bahkan kalangan
selebritis dan orang terpandang memilih metode kesehatan berbayar yang mematok
harga fantastis. Namun sebagian orang menggunakan tanaman obat sebagai pilihan menghilangkan penyakit.
Menjaga Kesehatan Menggunakan Tanaman Obat
Kesehatan wajib dijaga agar tubuh memiliki energi melakukan aktifitas. Apalagi menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan pemakaian rutin tanaman obat, selain mudah didapatkan di sekitar rumah, tanaman tersebut didapatkan secara gratis dan mudah.
Yang terpenting adalah menyesuaikan jenis tanaman dengan penyakit yang diderita. Dengan begitu penyakit akan sembuh secara sempurna.
Macam-macam Tanaman Obat
Indonesia kaya akan tanaman obat, maka sebagai masyarakat harus memanfaatkannya dengan baik. Pastinya tanaman obat tersebut bermanfaat untuk diri sendiri maupun orang lain, bahkan kini sebagian obat yang dijual di Apotek terdapat campuran bahan tanaman obat.
Untuk itu di bawah ini ada 4 tanaman
obat untuk kesehatan yang wajib diketahui, diantaranya sebagai berikut:
1. Daun Kumis Kucing
Tanaman
kumis kucing dengan nama latin Orthosiphon Aristatus di kenal sebagai tanaman
obat yang untuk mengatasi sulit buang air kecil dan penyakit asam urat. Hal itu
karena kumis kucing mengandung senyawa orthosiphon glikosida dan mengandung
sinsetin.
Sementara proses penyembuhan asam
uratnya melalui urine lantaran kumis kucing memiliki sifat diuretic yang dapat
membuang kelebihan asam urat pada tubuh.
Untuk
pengobatannya dapat di rebut sebanyak 10 gram daun kumis kucing, 10 gram sawi
tanah, 10 gram meniran dan 15 gram jahe merah, semua bahan di rebus dalam 1
liter air hingga tersisa setengahnya. Minumlah air rebusan 3 kali sehari secara
teratur agar penyakit asam urat bisa sembuh dan tidak sakit kembali.
2. Lidah Buaya
Tanaman
lidah buaya merupakan tanaman yang dapat tumbuh dimana saja dan pertumbuhannya
tidak memerlukan banyak perawatan. Lidah buaya sudah lama di kenal memiliki
beragam manfaat dari kesehatan bahkan kecantikan, terlebih lagi banyak produk
kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar atau bahan
campuran.
Lidah
buaya mengandung protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi dan
sejumlah vitamin A,B1 dan C. Lidah buaya dapat di konsumsi sebagai jus untuk
menjaga kesehatan dari dalam tubuh seperti menjaga kadar asam tubuh, membantu
proses detoksifikasi, mengurangi berat badan dan kesehatan tubuh lainnya.
3. Tanaman Buah Sirsak Atau Sirkaya
Tanaman
buah sirkaya ini mempunyai manfaat ganda karena dari buah, daun sampai
batangnya bermanfaat. Selain memiliki buah yang enak di sertai asam-asam manis,
daunnya dapat di jadikan obat tradisional berbagai penyakit.
Tak heran banyak
masyarakat memilih menanam pohon sirkaya di rumah agar tidak repot mencari pohon
sirkaya. Tanaman obat sirkaya mengandung anonain dan retikulin, sementara daun,akar
dan kulitnya mengandung WN. Akar sirkaya juga berkhasiat mengatasi depresi dan
antiradang.
Daun
sirkaya bermanfaat mengobati berbagai penyakit seperti asma, peluruh radang,
bisul, ginjal dan penyakit lainnya. Untuk pengobatannya cukup rebus sekitar 7
atau 10 daun sirkaya dalam dua gelas hingga tersisa 1 gelas.
Rasanya pun tidak
pahit, melainkan seperti air teh tanpa gula dengan warnanya yang agak
kecoklatan seperti air teh. Agar mendapatkan hasil maksimal maka minum air
rebusan daun sirkaya 3 kali sehari sampai penyakit yang di derita sembuh.
4. Kapulaga
Akhir-akhir
ini cuaca tidak dapat di prediksi dan mendadak hujan setelah panas yang
menyengat. Tentunya hal itu berdampak tidak baik untuk kesehatan dan dapat
menyebabkan demam, masuk angin dan batuk.
Sejumlah orang pasti langsung membeli
obat mengingat beragam obat telah tersedia di apotek bahkan warung di sekitar
rumah. Padahal menangani batuk dengan obat akan memiliki efek samping tatkala
di gunakan terus menerus, lebih baik menggunakan obat tradisional untuk mengani
batuk. Seperti halnya kapulaga.
Kapulaga
dapat di jadikan ramuan untuk mengatasi batuk, cukup siapkan 5 butir kapulaga
dan di rebus dalam 1 gelas air sampai mendidih. Minum air rebusan kapulaga saat
masih hangat agar batuk segera reda.
Menjaga
kesehatan memang wajib agar aktifitas tidak terganggu, terlebih lagi tatkala
sibuk dan harus mengurus keluarga. Untuk itu aturlah pola hidup sehat dan pola
makan agar tubuh tetap sehat walaupun dalam musim panca roba.